Ankara-58 kuzum bak doktorum ne dediyse uyguluyorum gece yemek yemiyorum ekmek cok tüketmiyorum az az sık sık yiyorum vitaminli bol şeyşer tüketiyorum daha cok ben değil bebeğe aldıracak kilo bazında seyler tüketiyorum bebeğe yönelik hersey yapıyotım bol sıvı tüketmeye calışıyorum
hamur işinden uzak duruyorum paketli gıdalar uzak duruyorum
doktorum ne dediyse birebir uyguluyorum canı.