Mrv-23 ilk aylarda lierac gayet yeterli. Cildiniz kuruysa ya da ileriki aylarda gobek buyudugunde ben palmerstan cok memnun kaldim. İlk aylarda lierac ve palmersin losyon formundaki kremini kullaniyordum. Karnim buyudukce kilom arttikca palmersin balm formunda yogun kremine gectim sabahlari lierac aksamlari palmers suruyorum. 36. Haftadayim 22 kilo aldim daha catlagim yok. Dogal bir urun kullanmak isterseniz de kakao yagi oneriliyor hem nemlendirmesi iyi hem de e vitamini iceriyor.