Kızlar sanırım boynum tutuldu sağ ensem acıyor ağrı çok yok hareket ettirince acıyor ensemden başlayıp arka baş kısmıma kadar vuruyor dün sabah uyandığımda farkettim ters yattım sanırım kas gevşetici vs kullanamıyoruz diye biliyorum bunun dışında yapılacak bi şey var mı önerisi olan