Gulklkn0180 Kızlar 38 oldum çatı muayenesi yapılmadi doktorumda bı şey demedi normal mi sezeryan mi bilmiyorum ama 41 e kadar beklemekte istemiyorum neler yapabilirim hurma yiyorum başka yapabileceğim bir şey var mı artık gelsin istiyorum
AzcikMantikliOlun Gulklkn0180 yürüyüş, merdiven çıkma vb. Fiziksel aktiviteleri denediyseniz bir de (eğer sakınca yoksa) cinselliği deneyebilirsiniz. Rahim kaslarının gevşemesine sebep olur. Fakat siz yine de doktorunuza danışın. Kolay ve sağlıklı doğum dilerim 🫶
Gulklkn0180 AzcikMantikliOlun teşekkür ederim cnm yürüyüş yapıyorum hurma yiyorum şu ana kadar sakınca yoktu bebeğe bı şey olmasın diye hiç cinsellik yaşamadım ama sırf açılma olsun diye düşünmuyor değilim artık
AzcikMantikliOlun Gulklkn0180 perine masajını da araştırabilirsiniz. Cinsel birliktelik sizi fiziksel ve ruhsal olarak rahatlatacağı için kolaylaştıracaktır. Bir de bazı hareketler var youtubedan onları araştırabilirsiniz. Doğumu kolaylaştıran hareketler şeklinde yazabilirsiniz 😊