2500 gr üzeri yeterli aslında doğum için. Anne baba olarak siz zayıf minyonsanız zaten bebeğiniz de çok iri doğmaz.
Yine de doğuma kadar kilo almasını istiyorsanız, bebeğe en çok kaşar ve muz kilo aldırıyor diye biliyorum. Onun dışında avokado, ceviz ve diğer kuruyemişler de faydalı olur kilo alımına.