Cerenpekel siz şimdiden duşa girdiğinizde göğsünüzün çevresine en dış kısmına hafifçe masaj yapın yanınıza komposto hoşaf götürün yeterli hastane de verecek katı Gıda şart değil rahat olun ben 1 hafta hiç bir şey yemedim üstelik bebeklerimi kucağıma bile almadım, bir de emzirmeyi kafaya koyun bol bol emzirin manuel bir pompa da götürebilirsiniz bebek uyurken sağmayı denersiniz gelmemiş olursa ve tabi ki bolca su, moralinizi de hep yüksek tutun