dugme_24 endokrin sizin insülin dozlarınızı düzenler evet ama her gün şunu ye bunu ye gibi bilgiler vermesi imkansız. Sizin kendi vücudunuzu tanımanız önemli. Diyetisyen desteğiyle devam etmenizi eğer devam edemiyorsanız da diyetisyenleri takip etmenizi öneririm. Yiyeceklerin şeker seviyelerine etkilerini deneyimleyip paylaşan birçok hesap var onları da takip edebilirsiniz. Araöğünlerde Meyvenin yanında yoğurt yemek protein de içerdiği için olumlu etki yaratabilir(o da belki) ama yoğurt yemek şekeri düşürür gibi bi cümle yanlıştır. Burda yazılanlar ışığında vücudunuza gereksiz karbonhidrat almak sadece size verir.