Gule1- hemen hemen ayniymisiz çok güzel almislar maşallah.Yani yumurta,ceviz,tahin-pekmez, kaşar,muz bunlar için aldırıyor diyorlar ya hergün yiyorum bunlari fiks e tabi haftalık et,sebze tüketimi bı de.Sizin bu iki haftada şunu sık yedim o yüzden yaramış olabilir dediğiniz bişi var mı ben de deneyeyim