Kızlar çalıştıgım için gün boyu sıkılıyorum bir şeyler içmek istiyorum. Doktorum açık şekilde 3-5 bardak çay içebilirsin zararı yok demişti ama çaydan da sıkıldım. Kahve hiç tüketmiyorum. Oralet kivi karadut çayları varya kahvelerde cafelerde olanlardan onların zararı var mı çay yerine 2 bardak onlardan içsem?