minikkelebek_ öncelikle fitil kullanın dogal olarak da bol bol yogurt tuketin benım o kadar cok tu ki sekerden supe etti hatta doktor bana cok suyla yıkama içeriye cok su gonderme florasını bozuluyor o kendini zaten temizleyen bi Organ dedı dedı normalde cok yıkardım bı de oyle deneyim dedim harbiden de dogru diyormus bıde bol bol yogurt yedim