Paniklianne bende de panik atak var ve stres gerilim üzüntü ya da heyecanda hemen fenalaşıyorum ya doğum sırasında fenalaşırsam ya korkarsam diye düşünüyorum ama herkes yapıyor doğanın kanunu bu her kadının vücudu doğum yapmaya uygun halde yaratılıyor ve epidural taktırarak normal doğum yapabileceğimi düşünüyorum
Kendine güven eğer sürekli doğumu acıyı korkuyu düşünürsen yapamazsın içindeki o küçücük yavrunun ellerini ayaklarını saçlarını gözlerini düşün yanına verecekleri anı düşün o zaman korkunu unutacaksın