Ankara-58 sadece ilk iki uç hafta yürümedim daha sonra hep düzenli olarak yürüdüm ?ve 3. Ay bitti hiç kilo almadım tabi bunda mide bulantılarıminda etkisi var ama yürüyüş yapmazsam kendimi aşırı şiş hissediyorum soğukta olsa çıkıp yürüyelim ben buna mecburuz 🙈