0007 bu haftalarda cok hareketli olmasi lazim.gunluk 8 hareket hissetmelisnz.dinlenmeye gectiginzde ozellikle hareket etmesi gerekiyor.hareket cok önemli uzun saatler boyunca hareket etmezse bi doktorunuzla görüşün.hareket hissetmedign zaman tatli bsyler yiyip sol tarafiniza yatip hareketlerini say.