Yilmazfatma Kızlar şeker yüklemesi yaptim yuksek cıktı diyet yapmam gerekiyor ama ben yediklerime dikkat ederim nasıl yüksek çıkıyor anlamadim en fazla 140gl olması gerekiyor bende 148gl çıkmış aynı durumda olan varmı tavsiyeniz neler😔😔😢😢