Ceycey3 Aminnn inşallah çok teşekkürler cümlemize inşallah 🙏🏻 🥰
Bizim tam sorun belli değildi. Sebebi yoktu yani. Her hamilelikte yaşadım ben. 3130-2740-2940 gram şeklinde doğdu sırasıyla çocuklarım. Bebeğe kilo aldıracak şeyler yedim hep. Onlar da şunlardı:
Muz 🍌
Kaşar 🧀
Ceviz
Ispanak 🥬
Süt 🥛
Yoğurt
Kefir
Yumurta 🥚
Avokado 🥑
Et 🥩
Kabak çekirdeği
Yulaf
Her gün muz, yumurta, ceviz, kale peyniri yiyorum
Bi gün kara mercimek yemeği yiyorum
Et yiyorum bir gün
Diğer gün balık
Bi gün ıspanak
Böyle böyle disiplinli gittim resmen ödev gibi. İnşallah sizin de fark iner. Dualarımız sizinle. Sağlıcakla alın kucağınıza inşallah 🙏🏻 🥰🫂