Cmuge normalde zaten aşırı kilolu ya da zayıf bir insan değilim 57 kilo ile hamile kalmıştım 165 civarı boyum önceden spor diyet yapmışlığım vardı ama emzirme de diyet yapmadım zaten acıkma hissediyorsun . Ama aşırı tatlı karbonhidrat yemedim. Hep derler ya tatlı ye sütün gelsin yemedim yemeğimi yedim emzirdim ve bence en önemlisi su çok su içtim. Sezeryandan çıktım 79.5 ile girmiştim 78 kilo idim eve geldiğimde hemen panik olma sende ☺️ rezene içtim bitki çayı olarak o hem tokluk hissi veriyor bence hemde ödem falan olmadı iyi oldu . Martta doğum yapmıştım havalar ısınınca yürüyüşe çıktım