Ilık duş denedim ayaklarına duşta soğuk su tut geçer dediler denedim migren taşı denilen bi mentol taşı var onu sürüyorum ara ara buz tut geçen diyen oldu onu da denedim karanlık ortamda durmayı da denedim hatta belki telefona televizyona çok bakmantandır diye onu bile kısıtladım ama noo geçmiyoorrr 🥹 Ağlamak istiyorum ama ağlayınca daha da şiddetleniyor bdndjckc