-rzrnmrt47 eşinizin işine gelir belki de bu durum😂😂 ben eşime böyle söylesem seve seve eşlik eder şaka bir yana kilo alması için sağlıklı beslenmek gerek boş kalori almamak gerek vücuda ama bende çok fazla tatlı çikolata aşeriyorum🫠 kendim de yapabilsem keşke😀