nesli7676 ayva çekirdeğini (5-6 tane) bir bardağa koyun üzerine iki parmak kadar sıcak su ekleyin ve bekletin o jelleşiyor. O jeli soğuduktan sonra göğüs uçlarınıza sürün. 3-4 gün buzdolabında bekletebilirsiniz dışarda küflenir. Hem ağrınızı alır hem de iyileşmenize yardımcı olur. Bana hiçbi krem fayda etmedi bir tek bu fayda etti. Emzirmeden önce nemli bir bezle de göğüs uçlarınızı silin jel biraz acımtrak bebeğe gelmesin. Bunun haricinde Mycey göğüs kalkanı var e-bebekte böyle iki yuvarlak katmandan oluşuyor (silikon göğüs ucu değil) emzirmediğiniz zaman onları takın göğsünüze. Bir şeyler değmedikçe daha kolay iyileşecektir 🌸