Bence bişey yoktur hareket ettirecek şeyler yap bakalım edecek mi sol tarafına yat biraz dürt bakalım
Günde on kere hareket etmesi gerekiyo en az
Olmazsa bir acile gidin en azından içiniz rahat olur
Ama stres olmayın stres oldukça da hareket etmiyorlar