Iremaydmrr doğru söylemişler çok fazla takıyorsun böyle çok takarsan 9 ay zor biter o yüzden sakatat, çiğ veya az pişmiş yumurta ve et, bazı bitki çayları, ciğer, dip balıkları ve kabuklu Deniz ürünleri, salam sosis gibi işlenmiş gıdalar hariç canının istediğinden azar azar ye yoksa valla bitmez hamilelik. Hasta değilsin hamilesin kendini çok kısıtlama ☺️