Melike_4949 diyetisyene gittim hatta 1 ay diyet yaptım ölçümleri kaydedip tekrar diyabet doktoruna gittim insüline gerek yok dedi, normalde diğer ekmekler benimkini de hemen yğkseltiyor da tam buğday ekmeği yiyorum her gün 2 dilim yükselmiyordu normalde bi bugün öyle oldu ama dediğiniz gibi kaşardan heralde üstüne 5-6 tane de soslu mısır atmıştım içinde şeker var yazmıyordu rahat rahat yiyordum o yüzden buraya yazmaya bile gerek duymadım aslında ama mısırda şeker olduğunu hesaba katmamışım onun da etkisi olabilir bazen akıl tutulması yaşıyorum cidden