ozlemkoca ben kahvaltı türü peynir zeytin kaşar vs. tarzı çocukluğumdan, beri yiyemiyorum şuan 7+0 dayım zorlasam da kendimi banyoda buluyorum bu durumu aranızda yaşayan var mı acaba
Enu1004 Sabahları mutlaka yumurta yiyin ama. Omlet yapın omletli tost yapın. Ben yulafla çarpıyorum, üzerine kaşar rendeleyip ekmek arası yapıyorum aşırı doyurucu oluyor. Ya da haşlanma severseniz üzerini baharatlasanız falan
SeherYILDIZI2746 Bende yiyemiyordum daha doğrusu benim yemekle aram fazla yoktu ama şuan yesem de doymuyorum şuan bile acıktım yani siz kendinize dikat edin baharatı abartmayacak şekilde döküp yiyin yemeklere istifa etseniz bile yiyin çocuk ne kadar vitamin alırsa o kadar iyi dikkat edin yeter Allah’ın izniyle bu günler de geçiyor