Selam beybiler kızım 2 yaşını doldurdu bende ikinci bir aylık hamileyim bugün ultrasyina girdik doktorum çok naif bı şekilde uyarıda bulundu çünkü 67 kiloyum ve ilk doğumda aldığım kilolar olduğu gibi duruyor diyetisyen destekli kilo vermek istersen ilk 6 ay hic bir zararı olmaz faydası olur 10 15 kilo verebilirsin dedi şok diyet yapmadigin sürece dedi bende anladım anlayacağını az ye gotunu küçült dedi😅 başladım bugün diyetisyen arkadaşımı aradım sağolsun hemen bı llan yaptık hızlıca liste şeklinde değil de daha çok almam gereken protein vitamin vs değerleri konuştuk gerisini kendin porsiyonlarim ayyy çok heyecanlıyım ilk defa anne olacakmış gibi bilmiyorum ama çok da farklı kızım da hemen kardeşim kardesim demeye başladı