Sancılarınız başladıysa hemen hastaneye gitmeyin evde dinlenin sancıyı evde çekin daha rahat ortam olduğu için iyi hissettirir ve kasıklarınıza karnınıza sıcak su dökün gevşeyin açılmanız artar böylece hastaneye gittiğinizde doğum daha çabuk gerçekleşir orada uzun süre kalıp kasılmayın diye tavsiyem🙂