myangelson sabahları 93 den fazlasını hiç görmedim, sabah çıkmıyor. Ekmek ve türevi bisi yediğim zaman sıçrama yapıyor ,daha çok yeniyim bu konuda ve şu anki deneyimlerim bu şekilde. Kadin doğum doktorum her yemekten sonra 15 dk yürüyüş yap şekerini başka türlü dusuremezsin dedi oyle yapıyorum. Yapmazsam onda da sınırın bi tik üstüne çıkıyor. Yemek yiyip egzersiz yapmazsam zaten insülin yazılması gereken biriyim ,yemek yiyip egzersiz yaparsam değilim. Bana da zaten tüm istenilenleri yapip da dusuremezsen yazıcaz ilacı diyorlar. Amacim insülinden kaçmak değil doktorlar beni diyet ve egzersiz ağırlıklı bir programa yönlendirmek için daha çok çabalıyor.