Badgirl_ haşlanmış yumurtadan nefret eden biri olarak çalıştığım için de yanımda omlet götüremiyorum mecburen haşlanmış götürüyorum, tuz yerine biraz toz şekere banıp yiyorum 🙈 yumurta, beyaz peynir, kaşar, 3-4 zeytin salatalık domates ve ceviz genelde bunları götürüp yiyorum. Bazen de muz, süt, chia tohumu, keten tohumu, fındık, tarçın, yulaf ezmesi bunları karıştırıp yiyorum faydaları için :)