Ayse8326 ilk doğumum da ofaya geldiğim gibi bol şekersiz nescafe içtim spinali vücuttan atmak için en etkili yöntemmiş hemşire öyle demişti bol su içtim ve biraz ağrılı olsa da ilk gün kalkıp bol bol yürüdüm ilk üç gün katı bir şeyler önermiyorlar birde ameliyathaneden çıktığınız gibi boynunuzu sarın ki tutulmasın beni ameliyathaneden çıkartırken doktorum boynunu odaya gittiğin gibi örttür burası çok soğuk oda sıcak boynun tutulur demişti tabi ben dinlemedim boynum tutuldu sadece bunları yaptım ne baş ağrısı oldu ne bel ağrısı oldu ve ilk gün daha ayaklandım 3.gün ev süpürüyordum doğum yapalı 2 yıl oldu ve 22 gün sonra ikinci doğumum var yine aynı şeyleri yapacağım