Bende burdaki yorumlardan etkilendim nesguik denedim 4 gün önde çıktı bebeğim ayda 850 gr almış 🧐 ama günde sabah aç karnına 3 kuru kayısı 1 bardak ılık su sonra 1-2 saat uyuyordum daha sonrasında 2 yumurta, peynir, zeytin, yeşillik, domates, salatalık ve tahin-pekmez ile güzel kahvaltı yaptım. Ayriyeten diğer öğünlerde 2 kase yoğurt, 1 şise maden suyu, 3 porsiyon meyve, biraz kuruyemiş ne varsa oda ve hiç ekmek tüketmedim. Tek oturuşta yemedim tabi güne yaydım saydiklarimi 🤭 Nesguikde sabah 1 su bardağı akşam 1 su bardağı içmiştim ☺