Bebekgurler ben doktora sormuştum yaptırmasam uygun olur mu diye, açlık ve 3 aylık şekerime baktı sorun görmedi yapmayalım dedi fakat şart koştu. Baklava,börek yani karbonhidrat + rafine şekerli şeyler yemeyeceksin dedi ben de haftada 1 tane istediğim birşeyi yarım porsiyon yiyip beklemeden 5,5 km yirüyüş yapıyorum. Yaptırsaydım olurdu böyle sürekli şekerim çıktı mı diye strese giriyorum az da kaldı 34+4 deyim. Yani normalde zaten kola, baklava tüketiyorsanız inanın aynı hesap. Doktorunuzu dinleyin.