Su diyeti dediğiniz şey sanırım açlık orucu. Yalnız böyle bilinçsizce pat diye sadece su içeyim diyeti yapayım derseniz soluğu hastanede alırsınız Allah muhafaza. Her şeyin adabı vardır. Önce aralıklı oruç sistemini hayatınıza oturtmanız lazım sonra 2 gün öncesinden onun detoxlarını yapıp vücudu hazırlamak lazım ki sonra 36saat açlık ya da su orucu yapabilirsiniz ama bunlar da öyle bi hafta on gün de olacak işler değil. Evet ben bu bahsettiğiniz ya da bahsettiğim sistemle ortalama 22 kg vermiştim ama rahat bir seneyi buldu bu durum yani