Meltem54 bizim süreç de şöyle oldu. Önce doktor kan değerlerime baktı, alttan muayene ile rahim kalınlığıma yumurta sayıma vs baktı. Bunlar normal çıkınca kanallarda tıkanıklık varsa diye hsg çekelim dedi. Onu da çektirdik. Eş zamanlı olarak eşim de sperm testi ve sma testi verdi. Eşimin sonuçları kötü değildi ama sigarayı bırakmasını önerdi ve takviye olarak da Protime Man kullandı. Bende de polikistik dışında bir sorun yoktu 4 ay boyunca gün aşırı ilişki ile deneyin dedi doktor. Gün aşırı deyince insan görev gibi algılıyor, stres oluyor. Ben en azından zorlanmıştım. Dr. MFK nın bi listesi ile karşılaştım onu denediğimizde nasip oldu bebiş. 27. haftamızdayız şimdi ☺️
*Adet döngüsü 35gun ve altında olacak.
*İlk ilişki günü adetin 7. günü ise 3-2-3-2 gün aralıklarla ilişki, 8. günü ise 3-4-3 gün aralıkla iliski.
*Pcos varsa 21.gun mutlaka ilişki.
*Hocanin tavsiye ettigi arı sütü karışımından eşler her gun 2 tatlı kaşığı kullanacak.
*Her gün 5 damla kadar D vitamini.
*Her gün 1 tabak yesil yapraklı sebze.
*Egzersiz yapılacak her gün en az 5000 adım.
*Omega 3 alınacak.
*Her gün güleceğiz.