Değerlerim aslında gayet iyi beni direkt diyetısyene yolladı ve günde 6 öğün yememi söylediler uyguluyorum fakat bu şekilde daha çok acıkıp halsiz düşüyorum önceden sabah sağlam bir kahvaltı akşama kadar beni götürüyordu ben fıtıktan şüpheleniyorum bacak kol ağrım oluyo hafif hafif ve çok fazla baş ense ağrısı kan sonuçlarından anlayan varsa yardımcı olabılırmı