Gzdstn27 Geceden sabaha kadar sürekli uyanıyorum suan hamileyim ama hamilelikten önce de vardı benim gibi olan varmı birde ne kadar uyumasam da uykumun geldiğini hissetmiyorum 😓
Umut_aras Gzdstn27 telefonla ugrasiyorsaniz telefonu bırakın dua okuyun sonra hayal kurun gözlerinizi kapalı tutun kendinizi ve ruhunuzu boşlukta bırakın bırakın ruhunuz boşlukta kaysin bunu tüm ruhunuzla hissedin ve beyninizi sadece uyumayla meşgul edin iyi uykular
Enas2365 Gzdstn27 ben de aynıyım hamilelikten önce de uykum gelmiyordu hamileyken de gelmiyor. Gece en fazla 4 saat uyuyorum. Ne yaparsam yapayım uykum gelmiyor. 12 de yatıp 3 te kalkıp sabaha kadar oturup, sabah işe gidiyorum.
Ayseeegull Ben kendimi bildim bileli zombi gibi yaşıyorum 🤣 eşim hadi yatmaya gidelim demese yatağa sabaha kadar gelip yatmak aklıma gelmez zorla uyuyorum resmen🤣