Özellikle akşam yemeğinden sonra başlıyor, gün içi de var ama bu kadar değil😔
Yemekten sonra bi ağırlık ve karın sertleşmesi ve yürürken kalça ağrısı dura dura yürüyorum resmen 😔
36+3 üm🫶
Magnezyum da alıyorum sizce neden oluyor, normal bir durum mu artık😔