Mrsd bol bol nemlendirmek bunun cozumu. Ben de 31. Haftadayim sabah aksam catlak kremi suruyorum bazen gun icinde de suruyorum gerildigini hissedersem. Karnim bayagi buyuk hem erken cikti 10. Haftada hem de 16 kilo aldim simdiden daha kasinti problemim yok. Birkac hafta once 1-2 gece gobek deligimin cevresi hafif kasinir gibi oldu surkeli krem surdum ve kasimamaya calistim gecti.