Pregnacare vitamini var hamileler için istesem doktoruna da danışıp o şekilde temin et benim ilk gebeliğimde bel ağrım bacak ağrım olurdu çok şükür bunu kullanıyorum ağrım yok ama magnezyum da kullanıyorum sen iç inşallah şifa olur bel ağrısı çok zor internette beli rahatlatacak hafif egzersizler bar uyumadan onları dene ben köpek pozisyonu yapardım uyumadan rahatlatırdı