assliaslan Kızlar aynı gün süt ve kefir tüketsek ne olur? Tüketen var mı ? Fazla mı kalsiyum yüklemesi olur?
tugcesakzci assliaslan ben sabah 1 bardak süt akşam kefir içiyorum gün içinde de mutlaka bir kase yoğurt yiyorum doktorum öyle demişti
assliaslan Teşekkür ederim 🙏 bende sabahları süt içiyorum akşamlarıda kefir içmek istiyorum ama doğru mu yanlış mı bilmiyorum doktoruma sorucam