Bsra9518 süt ürünleri çay kahve gibi uyarıcılar demirin vücuda emilimini azaltıyor maalesef benim geçen yıl çok düşüktü demir serum takviyesi aldım iki paket o zamandan beri kanım hiç düşmedi çok şükür şimdi 25 haftalık gebeyim hemoglobin 11,5 demirde gayet yüksek çok şükür sizin haftanız henüz erken o yüzden destekleyecek ne varsa dr yapmalı