Aysnrcll Merhaba hanımlar bacaklarımın arasında çok ağrı hissediyorum. Buda kalsiyumun ve magnezyum eksikliğindenmia. Kullandığınız memnun olduğunuz vitaminler varmı bunun için ???
Tatar59 Vitamin işe yaramaz ki. Magnezyum kullanmalısınız mg eksikliği varsa. Ben şuan magosit hap kullanıyorum. İlk gebelikte de magnorm şase kullanmıştım. İkisini de önerebilirim. Doktorunuz yazmadı mi?
Tatar59 Ca için de bol süt ve süt ürünleri tüketebilirsiniz. Ama çok düşükse onun için de takviyeye ihtiyaç olabilir
ferdi-tugce9 Benim geceleri bacak kasılmalarım oluyor magnezyum ve kalsiyum eksikliği için maden suyu içiyorum bana iyi geliyor ama değerleriniz düşükse bir doktorunuza danışın mutlaka