Lavinia1924 Arkadaşlar 14+1 haftalık hamileyim ara ara çok şiddetli şekilde gaz sancılarım oluyor ve mideme vuruyor ağrı yapiyor ve çok kötü oluyorum nefesimi bile zorliyo bunu kolaylaştıracak bi yol varmı mide ağrım çok şiddetli ve kusturuyoda
Odaanne Sol tarafınıza doğru yatıp ayaklarınızı kendinize doğru kıvırın biraz hafifliyor. Ve ya evin içinde bile olsa yürümeyi deneyin.