Çikolata yiyin yan yatın olmazsa su için biraz merdiven inin cıkın benimde haftam sizle aynı doktor 2 saatte bir hareket etmesi lazım eğer etmezse ettirmeye çalış demişti hareket ettirici şeyler yapın sırt üstü ve sola yatın genelde o zaman hareket ediyorlar olmazsa acile gidin bi ultrasonla görün içiniz rahatlar hem