Annesigurban 36 haftalık hamileyim her şey yolunda günlük kaç dakikalık yürüyüş yeterli olur doktorum bana bırakıyor size kaç dakika önerildi
Mustafaalpereninannesi Annesigurban ben de 24 haftaya gireceğim ben 15 20 dk yürüyorum ama tempolu değil
Funda_yucel2 Annesigurban 37 haftalık gebeyim yaklaşık günde 1 saate yakın yürüyorum ve gün içerisinde egzersiz yapıp hurma yiyorum
Zeynep_ze Annesigurban benim doktorum 40dakika yürü dedi ama bazen bunu bölerek yürüyorum bazende yavaş yavaş 40dk yürüyorum