Hmdeatas günde bir tane içilebilir diyor doktorlar , ben bildiğin kahve tiryakisiyim ve şekersiz içerim mutlaka kendime bir kural koydum haftada bir ya da iki diye o şekilde tüketiyorum bazen eş dost muhabbetlerinde 3 gün üst üste içtiğim de oluyor tabi bunun ayarı tamamen sana kalmış o gün kahve içtiysem çayı maximum 2 bardak içiyorum mesela o da kafein biliyosun