Zeynaaa0101 Kızlar merhaba, patates salatası hamilelikte faydalı mı? Eğer faydalı ise kilo da aldırır mı sizce. Bu gün akşam yemeği olarak onu tüketirim ve yanına bi kase yoğurt yerim dedim ama yeteri kadar vitamin alır mıyız😃
aslanprenses_ Zeynaaa0101 her gün aynı şekilde besin alamazsın. Bu gün böyle olsun. Yarın farklı bir şey yersin. Her gün sonuçta aynı şeyleri giyemezsin. Elbette yediklerimden gerekli olan vitaminleri alır. Çok kafana takma sağlıklı beslen yeter.
Serendipity16 Zeynaaa0101 ikisiyle çok vitamin almazsınız ancak tavuk et olursa olur ama canınız çektiyse yiyin gitsin ne olacak
Aysnk Patatesin ne vitamini var ki bebeğe yararı olsun nişasta sonuç olarak tüm meyve ve sebzelerden düzenli ve çeşitli tuketirseniz daha sağlıklı olur özellikle proteine önem verin
Aysegul1805 Aysnk canı istediği şeylerden elbette yiyecek sonuçta hamile bu kadın her gün dengeli beslenmek bence çok mümkün değil bugün patates yer yarın haşlanmış yumurtasını