damlacgul Malum havalar soğudu insan sürekli sıcak bir şey içmek istiyor, bitki çayları ve kahve hiç içmiyorum ama çok fazla çay içiyorum sizde durum ne
mombarbie_ damlacgul sabah kahvaltıda bazen akşam eşimle içiyorum sabah kahvaltıda 1 kupa akşam eşimle maksimum 3 çay bardağı normalden daha düşkünüm çaya 😌
Aysee1123 damlacgul Günde 4-5 bardak içiyorum ben en başından beri. Azaltmadım hiç öyle bazen 3 bazen 4 net yani içmediğim gün yok
Aasdd damlacgul sanırım demir eksikliğine sebebiyet verdiği için tavsiye edilmiyor doktorum yanına takviye edici gıdalar tüketirsem bir sorun olmayacakğını söylemişti bir porsiyon meyve yerine bir buçuk porsiyon gibi
damlacgul Aasdd yani kan değerlerim normal çıktı demir vitaminler vs ama dediğin gibi deniycem meyve miktarını artırmak mantıklı geldi
damlacgul Gizemd-01 ben sabah erken içiyorum öğle yemeğinden sonra içiyorum akşam evde demliyorum baya içiyorum yani ya