Gokce-2112 Aynı durumdayım hatta ben 18+5 te bu haldeyim. Önce sadece ayak tabanımda ödem oluyordu sabah basamıyordum üstüne şimdi ayak tabanı geçti ama genel olarak ayağa dağıldı ve tabii ki ellerim de aynı durumda. Tuzlu yemiyorum, tansiyon sorunum yok, aşırı hareketsiz değilim akşamları yürüyüş yapıyorum ama yine de oluyor. Çok fazla su içemiyorum bir ihtimal bundan kaynaklanıyor diye düşünüyorum ama galiba en büyük etken ödeme meyilli olmak.