Kızlar selamun aleyküm bugün gebelik okulunda aldığım küçük bir eğitimden öğrendiklerimi sizinle paylaşmak istiyorum. İlk defa duyduğum bilgiler vardı belki sizler için de faydalı olur.
**Doğum öncesi faydalı bilgiler🤓
1) Doğum 4 evreden oluşur
~ 1. Evre: Bebeğin doğum kanalına girmesi ve 10 cm açıklığa ulaşması
2. Evre: Annenin doğru nefes egzersizleri ile birlikte doğumun gerçekleşmesi. Peki doğru nefes egzersizi nasıldır? Sancılarınız başladığında yani 1. Evrede iken burnunuzdan 4 saniye boyunca nefes alıp ağzınızdan mum üfler gibi aldığınız nefesi 8 saniye boyunca üflemek. Bunu yaptınız ve artık 2. Evredeyseniz doğum başladıysa yine 4 saniye burundan nefes alacaksınız ardından bu kez ağızdan nefes verirken 1 saniye üfle kes sonra iki saniye üfle kes ve ardından tüm var gücünüzle içinize aldığınız tüm nefesi boşaltın.
3. Evre: Doğum gerçekleşti ve bebeğiniz artık dünyaya geldi ardından bebeğin eşi olan plasentanın dışarı çıkması.. bu konuda bilgim yoktu yani kendisi mi çıkıyor yoksa eve elini sokup mu çıkarıyor?? Sorduğumda ebe yarım saat kadar bekliyoruz zaten yumuşak bir yapısı var kendisi çıkarsa hiçbir müdahaleye gerek kalmıyor eğer çıkmazsa ebe o an elini sokarak çıkarıyormuş. Ancak bu çok az rastlanan bir durummuş.
4. Evre: Bebeğin eşi çıkttı ve gerekliyse dikişler atılıyor ve doğumdan sonra ilk iki saat vajinal kontrol yapılıyor kanamaya bakılıyor. Ve tüm bu aşamalar bitince doğum da bitmiş oluyor.. **
Peki doğum gerçekleşti sıra bebeği emzirmeye geldi. Bebeği nasıl emzirmemiz gerekiyor. Öncelikle emzik ve biberon kesinlikle önerilmiyor. Kendinizle çay kaşığı götürün zaten bebek emmez ise bebeğin midesi bir buçuk çay kaşığı kadarmış. Kaşığa sıkıp vereceksiniz.
**ilk süt çok çok kıymetli bu nedenle doğru bir şekilde emzirmek aşırı önemli. Bebekle ten tene temasınız olsun kucağınıza alın beliniz dik bir vaziyette gerekirse emzirme yastığı veya normal bir yastıktan destek alıp bebeği üstüne koyun bebeğin ellerinde mümkünse eldiven olmayacak bebek kokunuzu teninizi hissetsin( lüttfen depdorant yumuşatıcı kokusu olmasın sizin kokunuz olsun eğer sizin kokunuz değilse bebek emmeyebilşyor) ardından meme ucunuzdan geriye doğru memenizi gerdirin ve memenizi parmak arasına alarak değil alttan C şeklinde tutun gelen sütü her emzirmeden önce çatlak ve yarayı önlemesi açısından meme ucunuza ve kahverengi olan bölgeye sürün ve bebeğinizin ağzına sadece meme üçünüzü değil mümkünse kahverengi kısmın hepsini ağzına aşacak şekilde emzirin. Ne kadar emerese o kadar devam ettirin. Eğer uyuyorsa en fazla 2 saatte bir uyandırıp verin. Bebek ilk üç ay ne kadar sizinle temas ederse beyin gelişimi için o kadar iyi ve ilerki yaşlarda özgüvenden tutun geçireceği hastalıklara kadar etki ediyor bu ten tene temas. Sarılın öpün koklayın bol bol emzirin kucağa alıştırma diyenlere kulak asmayın. Haa birde diyelim ki sol memenizden emzirdiniz ama süt bitmedi hala sol memenizde süt var bir dahaki emzirmenizde sol memenizden başlayıp emzirin eğer böyle yapmazsanız sütünüz kesilebilir ve bebek asıl alması gereken vitaminleri almadığı için sütünüzden doğru oranda faydalanamaz **
Bebek nasıl yıkanır
Öncelikle kesinlikle göbek bağı düşmeden yıkamıyorsunuz göbek bağına krem yağ kesinlikle sürülmemeli sürekli kuru tutulmalı ve bezini de göbek bağının aşağısında bağlayın. 3-10 gün arası düşmesi gerekiyor eğer düşmez ise hastaneye götürün. İltihap kanama şişme gibi olağan dışı şeyler olursa göbek bağında kesinlikle siz müdahale etmeyin ve acile götürün. Evet göbek bağımız düştü ve ilk yıkamayı yapacağız küvet ve filesi olan veya hemen yardım alıp elde yıkayacaksanız ilk başta başını yıkamaktan kaçının çünkü bebeğin başı üşürse hemen hastalanır bu yüzden önce vücudunu yıkayacaksınız. Sonra bebeğin yüzü aşağı bakacak şekilde başını yıkayacaksınız bebeği yıkarken ister sünger ister örgü lif hangisi size uygunsa onu kullanın. Bebeği çok hızlı bi şekilde yıkayın soğuk yemesin. Ve kurutma makinasıyla kurulama ilk aylarda önerilmiyor. Kıyafetleri de hemen yanınızda bulunsun siz kaç kat giymişseniz bir kat fazlasını çocuğa giydirin. _
Bebeği yatırırken çok hafif yatağı eğimli olsun içe gömülen yataklarda yatırmayın. Reflü yatağı varsa kullanabilirsiniz yoksa ona benzer bi yatak evdeki eşyalarla yapın.
Çok uzun oldu ama bilgiler çok kıymetli aklımda şuan bulanan herşeyi yazdım sorusu olan varsa sorabilir eğer biliyorsam elimden geldiğince cevap vermeye çalışırım🌸😌