Eliffadime 3 doğum yapıp mükemmel bir vücud beklemek sağlıklı olmaz ki zaten, artık dünyaya can getirmenin bıraktığı izleri kabul etmemiz lazım
Belki sporla vs toplanabilir, karşıma çok video geliyor obezite insanlar 50 kiloya düşüyor yavaş yavaş her yeri sarkıyor ama egzersizlerle topluyorlar ilgili alanda birilerine danışabilirsiniz
Bir de 3 tane çocuğunuz olmuş kolay mı
Ben çok zayıf hamile kalıyorum ilk oglumda da zayiftim ve cokkk büyük göbeğim oldu doğumdan sonra kalan sarkık bir göbeğim vardı evet hoş değildi ama yapabilecegim bsy de yoktu hemde benim yağ değildi boşluk du deriydi sadece ameliyatsız geçmiyor böyle göbüşler ama kendimi hiç kötü hissetmedim, hamile kalırken çocuk yaparken birşeyleri göze almamiz lazım bir beden için mucizedir bebek büyütüp doğurmak kalıcı kusurlar oluyor maalesef…
Kilo vermeye çalışın doğumdan sonra egzersizlere baş vurun duzelecegine inanıyorum 🌸