Yasemincee26 kendi deneyimlerimi anlatayım 🩷 çok fazla yatmadım önermiyorlar zaten kan dolaşımı için. Ev işini doktorum ilk 3 ay tamamen yasaklamıştı. Çiğ kabak çekirdeği,çiğ badem,çiğ fındık ve ceviz tükettim. Avokadoyu süt ve bal ile birlikte blender ile çekip içebilirsin. Kasık ağrıların olursa korkma ❤️